Trener presonalny i co dalej?
Witajcie!!
W dzisiejszym wpisie będzie o czymś zupełnie innym niż dotychczas. Jakiś czas temu wspominałam Wam, że ma się pojawić mała ewolucja na blogu. Oto i ona. Fitness!! Czyli o tym jak to jest trenować pod kontrolą Trenera Personalnego!
Jaki jest mój plan? Pisać dla Was raz w tygodniu taki podsumowujący wpis o tym co się działo podczas treningów. Jakie są moje wrażenie. Nie będę owijała w bawełnę i pisała, że jest lajtowo. Bo nie jest- jestem już po pierwszym treningu... Byłam wczoraj. Łatwo nie było ale naładowało mnie to pozytywną energią(serio) Marcin- mój trener niesamowicie motywuję - nie ma, że boli. I to jest w tym najlepsze, że stoi obok osoba, która bacznie czuwa nad tym co i jak robisz. cyt. podnosimy biodra, wytrzymasz, jeszcze 10 sekund.... Po mimo tego, że wymęczyło mnie to bardzo nie mogę się już doczekać środy. Znowu damy czadu. Będę również przy okazji poruszała temat diet, suplementów diety. Picia białka(dobre nawet) dlaczego WARTO to robić. Jeśli sami macie jakieś pytania? Śmiało możecie pytać. Na wszystko będę się starała odpowiedzieć. Moje treningi będą 2-3 razy w tygodniu więc będzie o czym pisać. Trenuję nie po to by schudnąć. Moim celem jest wysmuklenie sylwetki oraz ujędrnienie ciała.
Wszystko to robię dla ciała! Wierzę, że efekt będzie zaskoczeniem dla samej siebie. Oczywiście moje zdjęcia przed rozpoczęciem współpracy z trenerem będą zestawione ze zdjęciami na których będzie widoczny efekt całego przedsięwzięcia. Mam nadzieję, że mój pomysł spodoba się Wam na tyle, że nie będziecie mogły się doczekać nowego wpisu... Obiecuję też dużo więcej zdjęć. No nic oswójcie się z tematem i dajcie znak w komentarzach czy podoba się Wam moja inicjatywa? Pozdrawiam.
A o rozdaniu pamiętacie??
Życzę powodzenia i przede wszystkim wytrwałości! :)
OdpowiedzUsuńdotrwam do końca choćby nie wiem co! za ładny cel sobie wybrałam by nie wytrzymać :P choć łatwo nie będzie :)
Usuńtrzymam kciuki za spektakularne efekty :)
OdpowiedzUsuńpowodzenia ;-)
OdpowiedzUsuńJuż się nie mogę doczekać, żeby zobaczyć efekty Twojego treningu :)
OdpowiedzUsuńna efekty będzie trzeba jeszcze poczekać... sama jestem ciekawa jak to wszystko będzie... będę a bieżąco o wszystkim informowała :)
UsuńJestem pewna, z dasz radę. Nie wspominałaś o cenie takiego treningu i trenerem personalnym. ..
UsuńW klubie którym pracuje Trener godzina 80 zł. Prywatnie 50 zł godzina plus opłata za jednorazowe wejście na siłownie. Jeśli masz pytania dotyczące diety treningów można bezpośrednio kontaktować się z Marcinem.
UsuńEwcia, kibicuję Ci. Myślę, że bardziej motywujący jest trener personalny niż sama sobie osoba. Powiedz ile kosztuje taki trener? :)
OdpowiedzUsuńW klubie którym pracuje Trener godzina 80 zł. Prywatnie 50 zł godzina plus opłata za jednorazowe wejście na siłownie.
UsuńPowodzenia :)
OdpowiedzUsuńOby Ci się udało. Z takim trenerem, musi!
OdpowiedzUsuńPowodzenia kochana! ;)
OdpowiedzUsuńTrzymaj się i nie padnij :D. Czekam na wpisy :)
OdpowiedzUsuńBardzo fajny pomysł z tym, że będziesz opisywała całą sytuację. Jestem ciekawa czy trening z trenerem daje wiecej rezultatów niż ćwiczenia samej w domu :)
OdpowiedzUsuńmyślę, że lepiej z trenerem ponieważ ktoś Ci mówi co robisz źle i na co musisz zwrócić uwagę... cieszę się, że pomysł przypadł do gustu. Pozdrawiam
Usuńpowodzenia kochana;)
OdpowiedzUsuńdzięki :)
UsuńSuper :) Wysiłek który się opłaca :) Czekam na kolejne posty :)
OdpowiedzUsuńtrzymam kciukasy, na pewno sobie poradzisz! :)
OdpowiedzUsuńEwa dasz radę ;) Chodź łatwo nie będzie ale kto mówił że ma być łatwo?
OdpowiedzUsuńJ BYM W Tobie nic nie zmieniała więc nie wiem po co ten fitness ;D
OdpowiedzUsuńPowodzenia ;) sama od września zabieram się za ćwiczenia ;)))
OdpowiedzUsuńżyczę wytrwałości!
OdpowiedzUsuńjestem na tak :) chętnie będę o tym czytać bo sama mam zamiar o siebie kompleksowo zadbać :)
OdpowiedzUsuńChętnie poczytam o efektach współpracy. Na pewno będą lepsze niż ćwiczenie solo.
OdpowiedzUsuńsuper, masz przystojnego trenera :)
OdpowiedzUsuńpowodzenia :)
OdpowiedzUsuńczekamy na efekty :)
OdpowiedzUsuń