8/26/2014

Trener presonalny i co dalej?



Witajcie!!


W dzisiejszym wpisie będzie o czymś zupełnie innym niż dotychczas. Jakiś czas temu wspominałam Wam, że ma się pojawić mała ewolucja na blogu. Oto i ona. Fitness!! Czyli o tym jak to jest trenować pod kontrolą Trenera Personalnego! 




Jaki jest mój plan? Pisać dla Was raz w tygodniu taki podsumowujący wpis o tym co się działo podczas treningów. Jakie są moje wrażenie. Nie będę owijała w bawełnę i pisała, że jest lajtowo. Bo nie jest- jestem już po pierwszym treningu... Byłam wczoraj. Łatwo nie było ale naładowało mnie to pozytywną energią(serio) Marcin- mój trener niesamowicie motywuję - nie ma, że boli. I to jest w tym najlepsze, że stoi obok osoba,  która bacznie czuwa nad tym co i jak robisz.  cyt. podnosimy biodra, wytrzymasz, jeszcze 10 sekund.... Po mimo tego, że wymęczyło mnie to bardzo nie mogę się już doczekać środy. Znowu damy czadu. Będę również przy okazji poruszała temat diet, suplementów diety. Picia białka(dobre nawet) dlaczego WARTO to robić. Jeśli sami macie jakieś pytania? Śmiało możecie pytać. Na wszystko będę się starała odpowiedzieć. Moje treningi będą 2-3 razy w tygodniu więc będzie o czym pisać. Trenuję nie po to by schudnąć. Moim celem jest wysmuklenie sylwetki oraz ujędrnienie ciała. 




Wszystko to robię dla ciała! Wierzę, że efekt będzie zaskoczeniem dla samej siebie. Oczywiście moje zdjęcia przed rozpoczęciem współpracy z trenerem będą zestawione ze zdjęciami na których będzie widoczny efekt całego przedsięwzięcia. Mam nadzieję, że mój pomysł spodoba się Wam na tyle, że nie będziecie mogły się doczekać nowego wpisu... Obiecuję też dużo więcej zdjęć. No nic oswójcie się z tematem i dajcie znak w komentarzach czy podoba się Wam moja inicjatywa?  Pozdrawiam.





A o rozdaniu pamiętacie?? 





29 komentarzy:

  1. Życzę powodzenia i przede wszystkim wytrwałości! :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dotrwam do końca choćby nie wiem co! za ładny cel sobie wybrałam by nie wytrzymać :P choć łatwo nie będzie :)

      Usuń
  2. trzymam kciuki za spektakularne efekty :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Już się nie mogę doczekać, żeby zobaczyć efekty Twojego treningu :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. na efekty będzie trzeba jeszcze poczekać... sama jestem ciekawa jak to wszystko będzie... będę a bieżąco o wszystkim informowała :)

      Usuń
    2. Jestem pewna, z dasz radę. Nie wspominałaś o cenie takiego treningu i trenerem personalnym. ..

      Usuń
    3. W klubie którym pracuje Trener godzina 80 zł. Prywatnie 50 zł godzina plus opłata za jednorazowe wejście na siłownie. Jeśli masz pytania dotyczące diety treningów można bezpośrednio kontaktować się z Marcinem.

      Usuń
  4. Ewcia, kibicuję Ci. Myślę, że bardziej motywujący jest trener personalny niż sama sobie osoba. Powiedz ile kosztuje taki trener? :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. W klubie którym pracuje Trener godzina 80 zł. Prywatnie 50 zł godzina plus opłata za jednorazowe wejście na siłownie.

      Usuń
  5. Oby Ci się udało. Z takim trenerem, musi!

    OdpowiedzUsuń
  6. Trzymaj się i nie padnij :D. Czekam na wpisy :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Bardzo fajny pomysł z tym, że będziesz opisywała całą sytuację. Jestem ciekawa czy trening z trenerem daje wiecej rezultatów niż ćwiczenia samej w domu :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. myślę, że lepiej z trenerem ponieważ ktoś Ci mówi co robisz źle i na co musisz zwrócić uwagę... cieszę się, że pomysł przypadł do gustu. Pozdrawiam

      Usuń
  8. Super :) Wysiłek który się opłaca :) Czekam na kolejne posty :)

    OdpowiedzUsuń
  9. trzymam kciukasy, na pewno sobie poradzisz! :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Ewa dasz radę ;) Chodź łatwo nie będzie ale kto mówił że ma być łatwo?

    OdpowiedzUsuń
  11. J BYM W Tobie nic nie zmieniała więc nie wiem po co ten fitness ;D

    OdpowiedzUsuń
  12. Powodzenia ;) sama od września zabieram się za ćwiczenia ;)))

    OdpowiedzUsuń
  13. jestem na tak :) chętnie będę o tym czytać bo sama mam zamiar o siebie kompleksowo zadbać :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Chętnie poczytam o efektach współpracy. Na pewno będą lepsze niż ćwiczenie solo.

    OdpowiedzUsuń
  15. super, masz przystojnego trenera :)

    OdpowiedzUsuń

Jeśli już tu jesteś to zostaw po sobie ślad. Ja nie owijam w bawełnę -Ty również pisz szczerze to co myślisz, uważaj jednak na słowa i nie obrażaj innych. Szanujmy się wzajemnie :)
Spodobało Ci się- zostań na dłużej i zaobserwuj.

Moderowanie komentarzy włączone.